Harmonisez vos chakras pour développer votre intuition...
Les chakras : Gaya en parle à l’occasion de son tuto hebdomadaire, dans l’émission voyance d’IDF (actuellement, le vendredi de 14h à 15h). Pourquoi ? Parce que selon elle des chakras équilibrés favorisent l’intuition, capacité que nous avons toutes et tous en nous, même si tout le monde ne pratique pas la voyance !
Que dit la science à propos des chakras ?
« Le mot chakra signifie ''roue d’énergie'', peut-on lire sur le site Passeport santé. Les chakras sont issus d’un système de croyances issues de l’hindouisme. Les chakras désignent des ''centres de lumière et d’énergie'' et auraient une réalité physique et physiologique au même titre que d’autres organes. Si certaines personnes affirment pouvoir sentir les chakras et même les voir, l’état actuel des connaissances scientifiques ne permet pas d’en valider l’existence. »
De son côté, le magazine Psychologies résume : « Au passage de ces "roues", le souffle vital se concentrerait en tourbillonnant dans le sens des aiguilles d’une montre, remontant du périnée au sommet de la tête. L’énergie doit pouvoir passer librement dans les chakras, sans excès, sans manque ni stagnation. Or, un mal-être, une émotion aiguë, des problèmes anciens non résolus, une mauvaise hygiène de vie ou le stress pourraient les dérégler : les chakras se fermeraient, empêchant l’énergie de circuler. Pour les hindous, ce déséquilibre favoriserait les maladies. Equilibrer ses chakras contribuerait donc à prévenir ou à soigner ces dernières. »
Quels sont les sept chakras ?
Où trouver les chakras ? Un petit tableau récapitulatif.
| Chakra | Couleur | Element | Localisation |
|---|---|---|---|
| 7. Sahasrāra (chakra du crâne) | Violet ou blanc | Vibration / énergie | Sommet du crâne |
| 6. Ājñā (chakra du 3e œil) | Bleu foncé | Lumière | Milieu du front |
| 5. Viśuddha (chakra de la gorge) | Bleu clair | Ether | Base du cou |
| 4. Anāhata (chakra du cœur) | Vert | Air | Centre de la poitrine |
| 3. Maṇipūra (plexus solaire) | Jaune | Feu | Près du nombril |
| 2. Svādhiṣṭhāna (chakra sacré) | Orange | Eau | Bas-ventre |
| 1. Mūlādhāra (chakra racine) | Rouge | Terre | Plancher pelvien |
Les chakras pour développer l’intuition ?
Il est important que tous les chakras soient équilibrés. Mais pour développer son intuition, prêtez notamment attention au chakra dit du front. « Relié au cerveau, explique Madame Figaro, le chakra du front influe sur l'intuition, la réflexion et la clairvoyance… Un troisième œil à ouvrir pour atteindre la paix intérieure. (…) C'est grâce à lui que les intuitions sont transmises aux chakras inférieurs. »
Comment équilibrer ses chakras ?
Méditation et visualisations, souffle, connexion avec la terre, yoga… Le magazine Vogue conseille même des « bains sonores ». Bref, plusieurs techniques complémentaires existent pour harmoniser ses chakras, à vous de trouver celles qui vous conviennent le mieux ! Pour vous guider, cet article « 7 exercices pour équilibrer vos chakras » du magazine Psychologies.
Article publié le 22 novembre 2022. Crédit photo (chakras) : Wikipédia creative commons.
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